Терапевтическая группа: «Изменения начинаются сегодня»

Опубликовано в рубрике Терапевтические группы

Ведущие: Самсонов Олег, Бадалян Лусине
Группа будет проходить по воскресеньям 1 раз в 2 недели с 10 до 14 часов.
Запись на мероприятие: +7 9189795020; +7 918 389-44-69

Вам кажется, что пришла пора поменять что-то в своей жизни или в себе?
Изменения , независимо от того желанны они, ожидаемы либо внезапны — одно из самых сложных для проживания состояний.
Кто то или что то уходит из нашей жизни или приходит в нее, и мы мгновенно оказываемся на неизведанной нами территории. И, хотим того или не хотим, мы оказываемся дезоориентированными и уязвимыми.
Прежние привычные ориентиры и способы действий тормозят нас или ведут обратно, мешая изменениям произойти. Сопротивляясь новому мы оказываемся как бы заперты в реальности, которая уже перестала существовать и возможно давно перестала нас устраивать.
Выход только один — встреча с собственной уязвимостью и предьявление ее миру. И это только звучит легко и приятно.
Возможно, вы решили уйти из разрушающих вас отношений, а через мгновение обнаруживаете себя в попытках вернуться обратно, не имея на то желания. Или ушли с работы, поглощающей вас, и через время обнаруживаете себе в аналогичной ситуации. Или, вы устали от одиночества, но обнаруживаете, как уже в который раз в силу непонятных причин разрушаете отношения и снова привычно одиноки, отчаянно желая близости и любви.
Прожить этот переходный этап, в полной растерянности и часто бессилии, эмоционально сложно. На что опираться, чтобы не скатиться в прошлое пока выстраивается новое? Как удержаться в этой тревожной неопределённости? Как прожить эти чувства растерянности и беспомощности?
Как вариант, разделить их с теми, кто находится в похожей ситуации, тех, кто вместе с тобой окажется готов рискнуть исследовать «землю необетованную»: новую жизнь и нового себя.

Добавить комментарий