Эссе, очерки, зарисовки

Оптическая иллюзия и терапия токсического стыда, автор Сахарова Инна

Увлекла меня вдруг аналогия некоторых аспектов терапии токсического стыда с калейдоскопом. Ну представьте —  приходит к Вам клиент и ‘рассказывает’, среди прочего, что есть у него кучка стекляшек, от которых он хочет избавиться. При этом про стекляшки свои он многого не знает. Может не замечать, что они разных цветов, разных размеров и форм. Не замечать, что у него есть пара излюбленных, через которые он предпочитает смотреть на мир. Смотрит себе, и считает, например, что цвет видимого им через стёклышко мира это и впрямь цвет этого мира, прекрасного и достойного, а не цвет принадлежащего ему стёклышка. И много чего такого еще не замечает. Происходит так, потому что интереса к стекляшкам своим он не испытывает, и как ценность их не переживает. Он регулярно пытается сменять их на что-нибудь. Да только как сбыть с рук товар, который нужно постоянно прятать от любых глаз. Ну а терапевт начинает интерес к достоянию клиента деликатно проявлять. Обнаруживать и сообщать, каким он его воспринимает, удивляться ему, принимать, любоваться. Терапевт замечает, что стеклышки нуждаются не в коррекции, а в дружелюбном обращении. Что все вместе они составляют какую-то органичную цветовую палитру. И много ещё чего такого замечает. Терапевт разворачивает процесс многогранного и многократного отражения, и это имеет для клиента эффект оптической иллюзии. Организованное с разных ракурсов отражение даёт фигуре оптическую симметрию и она (фигура) приобретает несомненную завершённость, устойчивость и красоту при любой своей изначальной, кажущейся клиенту, нелепости. И смотрит клиент на своё отражение, узнает себя, вроде, и думает: «А что — ничего так. Ничего, во всяком случае, отвратительного, и даже красиво». Поначалу, правда, как только терапевт из поля зрения со своими ‘окулярами ‘ исчезает, клиент легко возвращается на позиции прежнего восприятия себя. «Показалось», — думает он с досадой. Но нет, прививку нового взгляда уже не отменить. Наступает момент, когда клиент оказывается готов повернуться от отражающих поверхностей к тому, что эти отражения порождает. Он впервые за очень долгое время рассматривает свои стеклышки глазами, свободными от любых посредников. Он замечает свою тоску, он сожалеет, что так надолго оставил их без присмотра и без тепла. И уже совсем скоро он сможет сказать: «Да, это я, и мне больше не нужно прятаться».  

Аутентичные отношения с Дедом Морозом. Инна Сахарова.

Аутентичные отношения с Дедом Морозом «Дед Мороз — важнейшая часть детского мировоззрения». Так, или примерно так, говорит Гена Барбоскин в одной из серий однофамильного с ним мультфильма. Не знаю, как вы, а я с ним совершенно согласна. Именно на глубине ранне-детских новогодних впечатлений мощно подкрепляются очень ценные способности.  Сюда уходит своими корнями отношение к миру,

Хранитель незаконченных историй. Размышления о профессии. Бадалян Лусинэ

На профессию психотерапевт, можно смотреть по разному и с разных сторон. Мои размышления это один из ракурсов. Любая профессия — это дело или делание, а профессия психотерапевта — это дело особого рода: на каком то отрезке, чьего то пути быть вовлеченной в историю, которая рассказывается, и отчасти разворачивается в твоем присутствии. Это особый дар этой

Жизнь и смерть в отношениях. Татьяна Демьяненко

Очень часто в кабинете я слышу историю о том, что человек находится в отношениях. Супруги, дети, внуки. Но ничего не радует, нет энергии, нет близости. Одиночество в таких отношениях становится лишь острее. У меня самой такого опыта немало. В этой статье я хочу прикоснуться к теме близости в отношениях. Рядом с другими людьми мы можем

Болезнь, как последствие травмы насилия. Татьяна Демьяненко

В этой статье я немного порассуждаю о болезнях психосоматического спектра. О чикагской семерке. Бронхиальная астма. Нейродермит. Язвенный колит. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Гиперфункция щитовидной железы. Гипертония. Ревматоидный артрит. И симптомах в этих системах, из которых заболевание пока не сложилось. Болезнь вторгается, врывается в жизнь. Болезнь сокрушает безопасность и предсказуемость. Пугает и вызывает много ярости,

Неразделенная боль, как дорога в тягостное материнство. Сахарова Инна

«Я не получаю отдачи от своего ребенка. А ведь я стараюсь. Я так устала, что даже не понимаю, люблю ли я его. И вы знаете –  никакой благодарности.»  Отдача… Поливаешь дерево водой, удобряешь его  — оно отзывается ростом и плодами, иногда, или даже часто. Есть отдача. А иногда хилеет и гибнет. Вскрытие показывает, что корни

«Я сильный, но стыдный: о мощи, заключенной в стыде, и не только о ней…» Сахарова Инна

  Недавно вели с коллегой терапевтическую группу. Фигурой трехдневки был стыд. Такой понятный, знакомый и даже родной. Но, как водится, всякий раз уже не тот, что прежде. Вот и теперь, не могу сказать, что обнаружилась какая-то принципиальная новизна — вроде известные факты и соображения, а привкус удивляющий, и ясности больше. Попробую описать свои впечатления от